Hardloop Clinic

De clinic is gestart.

Je wilt graag beginnen met hardlopen of je bent al begonnen met hardlopen, maar je hebt een steuntje in de rug nodig. Je vindt het wel leuk maar …..
Loop jij, met behulp van deze clinic tijdens de 5 km onderdeel van de Enschede marathon en/of 76e Bommelasloop, de 7,4 km op de derde zondag in mei?

Voor wie?
Voor de beginnende en al wat geoefende loper.
Ben je al lid en wil je het lopen weer oppakken? Dan kan je gratis meedoen met de clinic.

Waar en wanneer?
De clinic start op woensdag 11 januari 2017 en eindigt op 24 mei, in totaal 19 weken. De clinic wordt wekelijks op de woensdagavond van 19.00 tot 20.30 uur gegeven.
We geven de trainingen op de atletiekbaan van de Universiteit Twente. Zie onderaan voor een Google maps beschrijving.

Wat leer je?
In de clinic leer je hoe je je conditie kunt verbeteren en uithoudingsvermogen kunt vergroten.
D.m.v. oefeningen wordt je loophouding verbeterd, je krijgt meer kracht en souplesse.
Onze doelstelling is om verantwoord en met plezier 5 km en/of 7,4 kilometer te kunnen lopen.
De clinic wordt gegeven door ervaren hardlooptrainers.
De kosten bedragen € 45,00 inclusief deelname aan de Bommelasloop op 21 mei 2017.
Leden hoeven niet te betalen voor de clinic en voor de Bommelasloop hoef je als lid ook niet te betalen.

Hier moet je naartoe